ПОКОЙ

5-7-2020

Моя прабабушка всегда была незыблемым авторитетом в семье. Несмотря на то, что она полностью ослепла в пожилом возрасте, более двадцати лет, вплоть до своего ухода в 96 лет, вела активный образ жизни, рассуждала о философии и политике и по несколько часов в день разговаривала по телефону.

Будучи достаточно строгой и властной, она не была тяжелым человеком. Долгое время бабушка была главой семьи, достаточно своенравно и безапелляционно претворяя любые свои решения в жизнь. Баба Лена, как ее звали внуки и правнуки, была добродушна, легка и иронична.

По профессии она была врач, но работала в своей жизни не более десяти лет. Мой прадед Тебеньков Петр Львович был заведующим кафедрой судебной медицины в медицинском институте и чуть ли не единственным профессиональным судмедэкспертом в том городе, в котором я родился.
Елена Михайловна Тебенькова, моя прабабушка, полностью посвятила себя управлению домом, путешествиям и той жизни, которую она считала для себя наиболее подходящей.

Ее уже нет с нами около двадцати лет, но я все чаще и чаще вспоминаю ее. Ее образ, ее слова и какой-то особенный стиль жизни, который она старалась сохранить до самых последних минут своей жизни.

Одной из самых больших традиций в нашей семье всегда были частые застолья, на которых собирались родственники и ближайшие друзья. Баба Лена, даже в возрасте за девяносто, неизменно проводила время за общим столом, традиционно осушая одну-две рюмки водки и произнося обязательные тосты.

И сейчас у меня постоянно всплывают в памяти все эти речи, которые бабушка произносила для своих близких. И каждый такой тост неизменно заканчивался фразой: «и, конечно, желаю покоя и душевного равновесия».

Никто толком не представлял себе это душевное равновесие, но каждый раз, как «Отче наш», мы повторяли эти слова вслед за бабушкой.

Я отчетливо помню себя, наверное, лет с шести или семи. И с того самого момента, как я впервые услышал и попытался осознать эти слова, они стали вызывать во мне явный протест.
«Какое еще душевное равновесие? Зачем оно? Это же скучно! Душа должна то уходить в пятки, то подниматься к небесам». Примерно так я всегда парировал бабушкины слова и даже несколько раз, после ее очередного тоста, желал наоборот, душевного переживания и несогласия. Биржевые брокеры сейчас назвали бы это состояние душевной волатильностью. И подтвердили бы, что любая волатильность – это рост доходов, а затишье – смерти подобно.

И вот я, выступая ярым антиподом душевному равновесию, входил в свою жизнь испытывая ежедневные душевные терзания по всем возможным поводам.

Лет в двадцать пять я вдруг подумал и очень четко осознал, что с того момента, как я себя помню, не было ни одного дня, который я бы встретил без тревоги в своем сердце. Не было ни одного дня, когда бы мне не нужно было что-то скрывать. Ни одного дня! Сначала это были двойки в дневнике и тайные занятия бизнесом, потом еще что-то, еще и еще …

И тогда я сказал себе: «все! Хватит! Я хочу покой». Покой ко мне приходил. Вернее, полное отсутствие дел, влюбленностей и с ними тотальная скука. Я говорил себе снова, что покой не для меня, от душевного равновесия я чахну, и круговорот жизни затягивал меня в пучину дел и переживаний.

Именно тогда я начал задумываться о том, что же такое счастье? И не находил ответ, чувствуя, что вроде бы оно всегда со мной, но сразу ускользает, лишь слегка обозначив свое присутствие.

Теорий было много. С многими из них я согласен до сих пор. Но, хотя я значительно приблизился к пониманию своего счастья, до конца эту загадку не разгадал. Ну, наверное, к счастью…

Счастье – это экспансия. Не помню кто это сказал, но мне это запомнилось. Постоянное движение и никакого покоя. Дети, кстати, – это тоже своего рода экспансия, поэтому подгоняя под это определение свои теории, я почти нашел правильное определение.

Дальше я стал понимать, что счастье, все-таки, – это момент, мгновение. Момент достижения какой-то цели, которая через секунду перестает быть целью и значит счастьем. Появляется новый ориентир, и ты устремляешься в поисках нового счастья.

Понимая это, я сформулировал еще одно свое определение. Счастье – это некоторая единица времени, которую ты хочешь продлить на всю оставшуюся жизнь.
Один единственный вопрос оставался для меня не решенным. Возможно ли испытывать счастье в течении более продолжительного времени, чем мгновение? Неделю, месяц, год, всю жизнь? Тогда мне это казалось невероятным. И все те, кто говорили мне, что счастливы уже несколько лет, как мне казалось, лукавили.

И вот однажды, несколько лет назад, совершенствуя свои боевые навыки, я познакомился с Цигун. Мой близкий друг, с которым я начал практиковать боевые аспекты, показал мне комплекс дыхательных упражнений и кратко объяснил смысл и пользу от данных практик.

Честно говоря, предпочитая совершенствовать боксерскую «двойку» в голову или работу с ножом, я достаточно прохладно занимался этим непонятным тогда для меня видом упражнений. Глубокое уважение и доверие к своему другу не позволяло мне бросить это занятие, но я продолжал выполнять комплекс исключительно в присутствии Сергея, не тратя свое драгоценное время, когда тренировался один.

И вот однажды, вернувшись домой поздно вечером после очень трудного дня, скинув свою верхнюю одежду на тумбочку, я проследовал в свой кабинет. Очередная проблема в бизнесе, жесткие переговоры и некоторое ощущение тупика овладело мной в этот вечер. Злость, ярость, желание все бросить, или, наоборот, пойти войной на всех и вся не давали мне нормально размышлять и взвешенно принимать решения.
Абсолютно неосознанно, автоматически я встал, вышел из кабинета, снова оделся и вышел на улицу.
Найдя подходящее место, я встал, прикрыл глаза и начал делать весь комплекс Цигун.

Через 40 минут я вновь открыл глаза совершенно в ином расположении тела и духа. Я был спокоен. Практически все мысли ушли. Я был где-то далеко, рассматривая свое тело как будто сверху.

Но главное, что меня поразило, это то, что я абсолютно четко понимал, как мне нужно поступить в своей сложной ситуации. Но это не было продуманное и аналитически высчитанное решение. Это что-то шло изнутри, показывая мне что именно это решение принесет мне покой и удовлетворение.

Нет правильного и неправильного решения. Есть МОЕ решение и чужое. И вот именно свое решение я очень четко услышал где-то в животе и беспрекословно ему последовал.

Я сформулировал тогда свое главное правило, которое впоследствии и позволило мне испытывать счастье на протяжении долгого времени и помог мне в этом Цигун:

Все, что ты делаешь, ты должен соотносить со своей единственной целью и со своей единственной обязанностью – быть счастливым!!!

У тебя нет цели заработать много денег, у тебя нет цели любить, у тебя нет цели быть чемпионом мира. У тебя есть одна цель – быть счастливым. Но счастливы все по-своему. Кто-то от денег, кто-то от любви или славы, а кто-то от чего-то исключительно своего, являющегося непонятным для всех остальных людей.

Дак вот, любое свое дело и любое свое решение нужно соотносить исключительно со своим счастьем. И перед тем как принять решение, я задавал себе один и тот же вопрос: буду ли я счастлив, если поступлю так или по-другому?

Если на меня накричал начальник, оскорбив, я задавал себе один вопрос. Буду ли я счастлив, если дам ему по физиономии? Буду, конечно. Но меня скорее всего уволят. И конечно, частичку своего несчастья я получу. И вот здесь нужно оценить степень счастья от пощечины шефу или счастье от того, что ты не остался без работы. И у каждого здесь будет свое решение. Каждый счастлив по-своему.

Самым сложным в моей теории является то, что очень трудно определить и понять от чего ты по-настоящему счастлив. Часто мы слышим советы: «слушайте свое сердце». А как это сделать? Как не обращать внимание на свой мозг, который говорит тебе о том, как нужно? Как научиться не идти на поводу у своих сиюминутных желаний, которые можно перепутать со счастьем? Это самое сложное.

«На свете счастья нет, но есть покой и воля …»

Я думаю, что каждый человек хотя бы раз в жизни думал над этой фразой Александра Сергеевича Пушкина.
Чуть погрузившись в китайскую практику, я начал осознавать по-другому смысл фразы великого классика.

Выходя ранним утром на улицу и просто дыша, я расслаблялся, как будто сбрасывая с себя ненужные эмоции и напряжение. Мозг затихал, мысли и желания уходили и оставалось только сердце, которое билось ровным ритмом, говоря мне о самом главном.

И тогда я понял, что лишь в покое мы можем услышать свое сердце, свое истинное «Я». Лишь в покое мы можем принять свое решение, основанное на одной единственной цели – быть счастливым.

И после этого понимания, со мной начали происходить удивительные метаморфозы. Из моей жизни начали исчезать люди, которые были мне неприятны. Конечно, они не проваливались сквозь Землю. Как только я перестал выполнять приказы мозга с формулировкой «надо», я сам стал прерывать общение с такими людьми. Я просто понимал, что, встречаясь с тем, с кем не хочу, я становлюсь менее счастлив, и наоборот, с кем-то я стал счастлив только от того, что нахожусь рядом.

Деньги и бизнес, также, перестали диктовать мне свою волю. Возможно, где-то я упускал возможности, но какая мне разница, если я становлюсь все более счастлив от этого упущения.

И я снова вспомнил фразу, сказанную себе более десяти лет назад по поводу того, что не помню дня без тревоги.
И вот сейчас я ощутил невероятное счастье от осознания того, что мне не за чем тревожиться, кроме здоровья своих близких. Мне нечего скрывать. Я не помню, когда я кому-то соврал. Теперь мне это просто незачем. Я нахожусь в покое, слушаю самого себя и делаю исключительно то, что приносит мне счастье. И нужно сказать, что драйв от любимой работы, эмоции и влюбленность никуда не пропали. Они стали еще более сильны и концентрированы. Ушли сомнения, окружающая шелуха и осталось что-то главное, что и движет мной по сей день.

И теперь я вспоминаю свою бабушку с теплом и благодарность именно за ту фразу, которая с детства не давала мне покоя, и которая впоследствии сделала меня счастливым.

Будьте здоровы и обязательно счастливы. Покоя Вам и душевного равновесия.

Ваш П.М.

Павел Манылов

Категории:25 эссе о жизни

8 Коментариев

  • erotik izle

    Your blog is a success, very complete. Ahhh when passion is there, everything is 🙂

  • Wenonah Clare Quint

    Nice article ! Thank you.. Wenonah Clare Quint

  • Kimberley Mischa Neu

    Angenommen, Sie machen gute Links, um Sie auf den ersten Seiten von Suchmaschinen zu positionieren. Kimberley Mischa Neu

  • Josepha Ash Sunderland

    Good For You!!!! Important someone shed light on the subject matter. Josepha Ash Sunderland

  • erotik izle

    A good blog! I will bookmark a few of these.. Carlye Joey Medina

  • erotik

    Ich habe hier einige ausgezeichnete Sachen gelesen. Auf jeden Fall Preis Lesezeichen für einen erneuten Besuch. Ich frage mich, wie viele Versuche Sie unternehmen, um eine so hervorragende informative Website zu erstellen. Mariam Myrwyn Hellman

  • Pure Profits

    Superbe blog, qui transpire la passion l’état pur…
    Paule Berkly Rodger

  • money making

    I see interesting articles here. Your site can go viral easily. Gusty Wallis D’Arcy

Оставить комментарий:

Ваш e-mail адрес не будет опубликован